питание для спортсменов Спортивное питание питание для спортсменов
спортивное питание купить протеин протеин купить
протеих купить спортивное питание спортивное питание
 
 

Спортивное питание:

Анапа

Случайное фото:

Столица Исландии Рейкьявик
всего просмотров -769
Столица Исландии Рейкьявик
перейти на страницу с фото

фото анапы

Разные новости:

09 декабря 2013
Лучшие в августе в АПЛ

09 декабря 2013
Феллайни представили в «Манчестер Юнайтед»

09 декабря 2013
Барселона «ЗА», Иниеста – «Против»

04 декабря 2013
На днях мадридский «Реал» презентовал свою новую, альтернативную форму в сезоне 2013/2014 годов.

04 декабря 2013
Месси нацелился на 1 место.

все новости....

пляжный отдых
море

Уже давно известно и последнее время оно становится популярным спортивное питание. Добавки и витамины оказывают благотворное влияние на организм. Однако существуют еще группы людей, которые уверены в негативном воздействии добавок на организм. Убедить в этом легко только новичков, которые еще не имеют представления о составе и воздействии витаминов и добавок.

В составе спортивного питания находятся только натуральные вещества, которые обработаны современными методами. Полезные вещества поступают в организм в нужном объеме, а жиры и калории сведены к необходимой дозе. В результате, организм получает необходимые микроэлементы и витамины без вреда здоровью. Добавки никак не влияют на пищеварительную систему. Однако питание не должно состоять только из добавок, оно может только добавляться необходимыми компонентами. Если грамотно подходить к питанию, то необходимые вещества можно получать и с пищей. Но если человек настроен на спортивную подготовку, то без витаминов обойтись никак нельзя. Да, в продуктах содержатся витамины. Но для получения необходимой суточной дозы, требуется съесть несколько килограммов фруктов, что нормальному человеку сделать будет тяжело. В то же время, употребляя спортивное питание, можно добиться отличных результатов без истощения. Ведь при физических нагрузках организм расходует много энергии и для ее пополнения требуется употребление сбалансированной пищи и комплекса витаминов, микроэлементов.

Спортивное питание несложно достать, и стоит оно, конечно, не дешево, но и не столько, что нельзя было бы его себе позволить. Занятия спортом также требуют финансовых вложений, в противном случае, доступ в тренажерный зал будет закрыт. Поэтому питание рассчитано все же на состоятельных людей. Кроме того, употребление спортивного питания приводит к тому, что организм получает все необходимые вещества в полном объеме, поэтому не требуется употребления лишнего количества пищи.

В настоящее время еще существует достаточное количество мифов о вреде и побочных эффектах спортивного питания. Но стоит отметить, что только безграмотное употребление различных добавок может привести к негативным последствиям. Для того, чтобы избежать этого, необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который объяснит, какое количество необходимо употреблять, чтобы достичь своей цели.

 
 
море

Интересный блог:

Анапа
 

Последнее в блоге:

05 января 2015.
Дом и быт

Этапы ремонта квартиры в новостройке-ремонт.

31 августа 2014.
Дом и быт

Планирование ремонта – всегда очень серьезное и ответственное дело, а ремонт кухни требует даже еще большего внимания.

04 декабря 2013.
Баскетбол

Напомним, что греки сумели пробиться во второй этап Евробаскета из крайне сложной группы, где среди прочих команд была и российская сборная. Спортсмены из Эллады начали свое выступление из рук вон плохо. В первых двух встречах они потерпели неожиданные поражения от финнов и итальянцев. Многие болельщики и эксперты поставили жирный крест на шансах сборной Греции.

04 декабря 2013.
Хоккей

Напомним, что в этом межсезонье клуб НХЛ, Нью-Джерси совершил крайне любопытную рокировку. Один из лучших российских игроков современности, Илья Ковальчук, отказался от многомиллионного контракта за океаном и предпочел играть на родине. В то же самое время легенда чешского хоккея, Яромир Ягр, переехал из омского «Авангарда» в бывший клуб Кови. Почему подобные решения приняли оба хоккеиста? В этом-то мы и попытаемся разобраться.

28 ноября 2013.
Горнолыжный спорт

Чтобы получить удовольствие от катания на горных лыжах, нужно позаботиться о подборе инвентаря, подходящего специально для вас. Приобретать инвентарь лучше всего весной или после окончания горнолыжного сезона. Тогда вы сможете купить все по низким ценам. Можете посоветоваться с людьми, знающими, какой инвентарь фирмы лучше и качественнее.

все публикации....

пляж
 
 
Рейтинг@Mail.ru  
Продвижение сайтов