питание для спортсменов Спортивное питание питание для спортсменов
спортивное питание купить протеин протеин купить
протеих купить спортивное питание спортивное питание
 
 

Спортивное питание:

Анапа

Случайное фото:

Термальный источник в Исландии
всего просмотров -903
Термальный источник в Исландии
перейти на страницу с фото

фото анапы

Всевозможные новости:

09 декабря 2013
Лучшие в августе в АПЛ

09 декабря 2013
Феллайни представили в «Манчестер Юнайтед»

09 декабря 2013
Барселона «ЗА», Иниеста – «Против»

04 декабря 2013
На днях мадридский «Реал» презентовал свою новую, альтернативную форму в сезоне 2013/2014 годов.

04 декабря 2013
Месси нацелился на 1 место.

все новости....

пляжный отдых
море

11 сентября 2013.
В жизни молодых родителей наступает такое время когда пора задуматься о занятиях спортом их ребенку и связано это не с желанием сделать из чада чемпиона, а в осознании потребности ребенка: он должен развиваться полноценно, а современный малоподвижный образ жизни исключает полноценное развитие.

В жизни молодых родителей наступает такое время когда пора задуматься о занятиях спортом их ребенку и связано это не с желанием сделать из чада чемпиона, а в осознании потребности ребенка: он должен развиваться полноценно, а современный малоподвижный образ жизни исключает полноценное развитие.

И для решения этой задачи на помощь приходят спортивные секции. Но какую выбрать, от чего оттолкнуться? В первую очередь нужно убедиться, что малыш здоров и у него нет противопоказаний - получив положительную консультацию врача можно сделать следующий шаг. Обратите внимание на интересы и пожелания вашего ребенка - возможно выбор станет очевиден когда вы увидите что его тянет играть с мячом, или в бассейн, возможно ему интересно померятся силами с вами или его ровесниками и вы просто подтолкнете его в этом направлении. И возможно в будущем это станет смыслом его жизни и основным родом занятия.

Занятия спортом будут очень полезны для вашего малыша, помимо укрепления здоровья и развития тела, ребенок выработает в себе такие качества как волю и стремление к победе, станет более дисциплинирован.

Рассматривая, различные варианты направлений в спорте, выделим положительные и отрицательные моменты некоторых секций.

Контактные единоборства такие как бокс, ушу, самбо и др. подходят для малышей с 5-6 лет, они разовьют в ребенке реакцию, точность движения, для мальчика умение защитить себя. Но при неправильном подходе тренера возможна излишняя агрессия.

Гимнастикой можно заниматься с 3 – 4 лет, она способствует развитию красоты и гибкости движения, грациозности и творческому подходу к спорту. Это очень красивый вид спорта, не красивыми лишь получаются синяки и растяжения связок и мышц.

Как считают многие специалисты, плавание является самым полезным видом спорта. Занятие этим спортом всего два раза в неделю принесут огромную пользу для здоровья, плюс умение вести себя в воде.

Приятное мероприятие для ребенка чувствовать себя членом команды. Футбол, хоккей, волейбол и баскетбол – вырастили многих ребят здоровыми, крепкими и выносливыми, с развитым командным духом и чувством ответственности за свои действия в команде. Социально ребенок прекрасно адаптируется в таких секциях.

Не ранее чем с 15-16 лет советуют специалисты начинать занятия в силовых видах спорта. Так как занявшись ранее им никаких результатов не добиться, а навредить здоровью можно.

Различные виды прыжков и бега включает в себя легкая атлетика, которой можно заниматься с 5 лет. Она научит малыша правильно дышать, ставить ногу при беге, что позволит ему не получать травмы играя та улице в догонялки.

При выборе секции самая важная задача принести ему будущими занятиями максимальное удовольствие.

 
 
море

Интересный блог:

Анапа
 

Последнее в блоге:

05 января 2015.
Дом и быт

Этапы ремонта квартиры в новостройке-ремонт.

31 августа 2014.
Дом и быт

Планирование ремонта – всегда очень серьезное и ответственное дело, а ремонт кухни требует даже еще большего внимания.

04 декабря 2013.
Баскетбол

Напомним, что греки сумели пробиться во второй этап Евробаскета из крайне сложной группы, где среди прочих команд была и российская сборная. Спортсмены из Эллады начали свое выступление из рук вон плохо. В первых двух встречах они потерпели неожиданные поражения от финнов и итальянцев. Многие болельщики и эксперты поставили жирный крест на шансах сборной Греции.

04 декабря 2013.
Хоккей

Напомним, что в этом межсезонье клуб НХЛ, Нью-Джерси совершил крайне любопытную рокировку. Один из лучших российских игроков современности, Илья Ковальчук, отказался от многомиллионного контракта за океаном и предпочел играть на родине. В то же самое время легенда чешского хоккея, Яромир Ягр, переехал из омского «Авангарда» в бывший клуб Кови. Почему подобные решения приняли оба хоккеиста? В этом-то мы и попытаемся разобраться.

28 ноября 2013.
Горнолыжный спорт

Чтобы получить удовольствие от катания на горных лыжах, нужно позаботиться о подборе инвентаря, подходящего специально для вас. Приобретать инвентарь лучше всего весной или после окончания горнолыжного сезона. Тогда вы сможете купить все по низким ценам. Можете посоветоваться с людьми, знающими, какой инвентарь фирмы лучше и качественнее.

все публикации....

пляж
 
 
Рейтинг@Mail.ru  
Создание сайтов отелей и гостевых домов