питание для спортсменов Спортивное питание питание для спортсменов
спортивное питание купить протеин протеин купить
протеих купить спортивное питание спортивное питание
 
 

Спортивное питание:

Анапа

Случайное фото:

Долина Хаукадалур в Исландии
всего просмотров -781
Долина Хаукадалур в Исландии
перейти на страницу с фото

фото анапы

Всевозможные новости:

09 декабря 2013
Лучшие в августе в АПЛ

09 декабря 2013
Феллайни представили в «Манчестер Юнайтед»

09 декабря 2013
Барселона «ЗА», Иниеста – «Против»

04 декабря 2013
На днях мадридский «Реал» презентовал свою новую, альтернативную форму в сезоне 2013/2014 годов.

04 декабря 2013
Месси нацелился на 1 место.

все новости....

пляжный отдых
море

28 ноября 2013.
Чтобы получить удовольствие от катания на горных лыжах, нужно позаботиться о подборе инвентаря, подходящего специально для вас. Приобретать инвентарь лучше всего весной или после окончания горнолыжного сезона. Тогда вы сможете купить все по низким ценам. Можете посоветоваться с людьми, знающими, какой инвентарь фирмы лучше и качественнее.

Что должно входить в экипировку для горнолыжного спорта

Покупка горнолыжных ботинок

Покупая ботинки, можете полагаться на свой вкус. Купив их, походите в них дома дня три по 30 минут, чтобы внутри ботинка образовалась форма вашей ноги. Тогда при катании вы не будете испытывать неудобства.

Покупка лыж и креплений

Диапазон цен на лыжи колеблется от 100$ до 1000$, а то и более за новые модели. Сразу лучше не выкидывать больших денег за дорогие лыжи. Лучше взять себе те, которые предназначены для свободного катания, ссылаясь на свой рост. Если вы только начинаете кататься, вам будут ни к чему дорогие спортивные модели лыж для профессионалов. У вас больше вероятность, что по неопытности вы можете сломать лыжи, и тогда будет жаль потраченных денег.

Покупка креплений


Цена их от 50$ до 300$ и более. На покупке креплений лучше не экономить, так как они должны выдерживать нагрузку на больших скоростях и надёжность лыжи во время падения. Жёсткости креплений зависит от шкалы её пружины. Выбирайте замёрзнуть, чтоб она соответствовала вашему весу.

Лыжные палки

Их цена от 15$ до 100$ и более. Выбирать их можете так по своему вкусу, но ссылаясь на одно правило. Взяв палки в руки, стоя в полный рост и опираясь на них, руки ваши должны быть согнуты в локтевом суставе под углом в 90 градусов.

Верхняя одежда

Фасон горнолыжной одежды не меняется, меняется только цвет и материал. Есть костюмы, состоящие из куртки и штанов, а есть и комбинезоны. Лучше брать костюм из двух частей, т. к. вы можете его использовать не только для горнолыжного спорта. Можно будет найти отдельное применение куртке и штанам, например, в других видах спорта.

Нижнее белье

Если вы не хотите при катании вспотеть и замёрзнуть, тогда стоит выбрать ещё и нижнее белье специально для горнолыжного катания. Сейчас много фирм изготавливают его, используя тот материал, который держит тепло и не даёт потеть телу.

Носки и перчатки

Носки и перчатки нужно брать специально изготовленные для горнолыжного катания. Носки должны быть длинными, заканчиваться выше ботинка. Перчатки брать из натуральной кожи или комбинированные.

Головной убор

Если вы ставите на лыжи детей, то обязательно одевайте им шлем. И если сами не уверены в своих силах и только учитесь кататься, то вам тоже стоит некоторое время его одевать. Но если он вам не нужен, то можно обойтись и шапкой либо повязкой.

Очки

Специальные очки для катания на лыжах сделаны так, что при падении, не нанесут никакого вреда вашим глазам, а при катании уберегут их от солнца, ветра и снега.

Если не гнаться за модой, то ваша экипировка может вам прослужить долгие годы. Но за ней нужно привыкнуть ухаживать. Зимой сушить внутренние тапочки, смазывать специальной мазью скользящую поверхность лыж, протирать от пыли летом.

 

 
 
море

Интересный блог:

Анапа
 

Последнее в блоге:

05 января 2015.
Дом и быт

Этапы ремонта квартиры в новостройке-ремонт.

31 августа 2014.
Дом и быт

Планирование ремонта – всегда очень серьезное и ответственное дело, а ремонт кухни требует даже еще большего внимания.

04 декабря 2013.
Баскетбол

Напомним, что греки сумели пробиться во второй этап Евробаскета из крайне сложной группы, где среди прочих команд была и российская сборная. Спортсмены из Эллады начали свое выступление из рук вон плохо. В первых двух встречах они потерпели неожиданные поражения от финнов и итальянцев. Многие болельщики и эксперты поставили жирный крест на шансах сборной Греции.

04 декабря 2013.
Хоккей

Напомним, что в этом межсезонье клуб НХЛ, Нью-Джерси совершил крайне любопытную рокировку. Один из лучших российских игроков современности, Илья Ковальчук, отказался от многомиллионного контракта за океаном и предпочел играть на родине. В то же самое время легенда чешского хоккея, Яромир Ягр, переехал из омского «Авангарда» в бывший клуб Кови. Почему подобные решения приняли оба хоккеиста? В этом-то мы и попытаемся разобраться.

28 ноября 2013.
Горнолыжный спорт

Чтобы получить удовольствие от катания на горных лыжах, нужно позаботиться о подборе инвентаря, подходящего специально для вас. Приобретать инвентарь лучше всего весной или после окончания горнолыжного сезона. Тогда вы сможете купить все по низким ценам. Можете посоветоваться с людьми, знающими, какой инвентарь фирмы лучше и качественнее.

все публикации....

пляж
 
 
Рейтинг@Mail.ru  
Создание сайтов отелей и гостевых домов